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サッポロファクトリーフィットネスクラブ通信

08«1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.»10

9月29日(木)代行のお知らせ 

時間 18:20~19:20
レッスン リラックスヨガ
担当 伊藤(水野ヨガ)
  ↓
担当 小野寺 祐子(水野ヨガ)
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カテゴリ: 代行のお知らせ

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9月24日(土)代行のお知らせ 

時間 14:05~14:50
レッスン 筋トレシェイプ
担当 片岡
  ↓
レッスン 筋ゆるストレッチ
担当 髙田
※内容:筋肉を緩め、自身の身体をより良い状態に向けて進めていく機能改善プログラムです。

時間 15:05~15:50
レッスン ズンバ
担当 片岡
  ↓
髙田

カテゴリ: 代行のお知らせ

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9月21日(水)代行のお知らせ 

時間 19:10~20:10
レッスン アドバンスエアロ
担当 下山
  ↓
担当 大森

カテゴリ: 代行のお知らせ

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9月休館日のご案内 

休館日のお知らせ

9月11日(日)
9月25日(日)

合わせまして下記日程施設点検日の為
休館日とさせて頂いておりますのでよろしくお願いいたします。
9月9日(金)・10日(土)

カテゴリ: 休館日のご案内

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施設点検日のお知らせ 

9月9日(金)・10日(土)の2日間施設点検日の為お休みとさせて頂きます。

宜しくお願い致します。

カテゴリ: 休館日のご案内

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9月22日(木)祝日プログラムのお知らせ 

【スタジオ】

時間 10:45~11:00
レッスン 股関節ストレッチ
担当 内谷

時間 11:10~12:00
レッスン パワーヨガ
担当 MIZUHO

時間 12:15~13:00
レッスン ズンバ
担当 髙田

時間 13:10~14:00
レッスン CIA-mix
担当 山本

時間 14:10~15:00 
レッスン シェイプエアロ
担当 佐伯

【プール】

時間 13:00~13:30
レッスン AQUA BODY
担当 渡邊


カテゴリ: 祝日プログラム

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9月19日(月)祝日プログラムのご案内 

【スタジオ】

時間 10:30~11:30
レッスン ボディメイクヨガ
担当 MIZUHO

時間 11:40~12:30
レッスン リトモス
担当 野口

時間 12:40~13:30
レッスン ピラティス
担当 小田垣

時間 13:45~14:30
レッスン ズンバ
担当 佐伯

時間 14:45~15:15
レッスン ストレッチポール
担当 柴

【プール】

時間 13:00~13:45
レッスン アクアビクス
担当 小野寺


カテゴリ: 祝日プログラム

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休講のお知らせ 

【ファンタジースクエアー】

時間 19:10~19:55/20:00~21:15
レッスン バレエコンディショニング/バレエ
担当 小杉

休講となります。
宜しくお願い致します。

カテゴリ: 休講のお知らせ

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9月5日(月)代行のお知らせ 

【プール】

時間 12:15~13:00
レッスン アクアビクス
担当 本澤
  ↓
担当 高橋

カテゴリ: 代行のお知らせ

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