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サッポロファクトリーフィットネスクラブ通信

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9月3日(火) 代講のお知らせ 

9月3日(火)

時間 20:10~20:55
レッスン MARTIAL ONE
担当 渡邊
   ↓
レッスン CIA-mix(45分)
担当 山本
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カテゴリ: 代講のお知らせ

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9月3日(火) 休講のお知らせ 

9月3日(火)

時間 12:15~/12:50~
レッスン クロール/背泳ぎ
担当 坂脇
    ↓
   休講

時間 13:45~14:45
レッスン ワンポイント
担当 坂脇
    ↓
   休講

時間 19:20~/20:00
レッスン 入門/クロール背泳ぎ
    ↓
   休講

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9月2日(月) 代講のお知らせ 

9月2日(月)

時間 12:15~13:00
レッスン アクアボディ
担当 渡邊
    ↓
レッスン アクアビクス
担当 高橋


時間 14:00~15:00
レッスン 四泳法
担当 坂脇
    ↓
   休講

時間 19:50~20:20
レッスン クロール25
担当 坂脇
    ↓
   休講

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8月31日(土) 代講のお知らせ 

8月31日(土)

時間 16:05~16:35
レッスン Core workouts
担当 白石
    ↓
担当 菅原

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9月23日(月) 祝日プログラム 

9月23日(月)

[スタジオ]
時間 10:30~11:30
レッスン リトモス
担当 Kulala

時間 11:45~12:30
レッスン ポル・ド・ブラ
担当 Kulala

時間 12:45~13:30
レッスン ズンバ
担当 海藤

時間 13:45~14:30
レッスン MARTIAL ONE
担当 渡邊

時間 14:45~15:45
レッスン リフレッシュヨガ
担当 吉田

[プール]
時間 12:00~13:00
レッスン 四泳法

カテゴリ: 祝日プログラム

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9月16日(月) 祝日プログラム 

9月16日(月)

[スタジオ]
時間 10:30~11:00
レッスン ストレッチ
担当 ファクトリースタッフ

時間 11:15~12:00
レッスン ビギナーエアロ
担当 飯田(真)

時間 12:10~13:00
レッスン ウォームアップヨガ
担当 RION

時間 13:15~14:00
レッスン MARTIAL ONE
担当 渡邊

時間 14:15~15:00
レッスン ダンスエアロ
担当 Kulala


[プール]
時間 12:00~13:00
レッスン ワンポイント
担当 佐藤(清)

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8月24日(土) 代講のお知らせ 

8月24日(土)

時間 16:05~16:35
レッスン Core Workouts
担当 白石
    ↓
レッスン CIA-mix コンディショニンング祭り
担当 山本

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8月18日(日) 代講のお知らせ 

8月18日(日)

時間 13:30~13:50
レッスン ダンベルシェイプ
担当 一柳
    ↓
担当 山本


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8月22日(木) 

8月22日(木)

時間  19:00~19:45
レッスン  アクアズンバ
担当  嶋崎
    ↓
時間  19:00~19:30
レッスン  アクアビクス(30分)
担当  原野 

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8月17日(土) 代講のお知らせ 

8月17日(土)

時間 16:05~16:35
レッスン Core Workouts
担当 白石
     ↓
レッスン CIA-mixコンディショニング祭り
担当 山本

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