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サッポロファクトリーフィットネスクラブ通信

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11月14日(火) 代行のお知らせ 

11月14日(火)

時間 18:20~19:05
レッスン ステップ初級
担当 山本
     ↓
レッスン MARTIAL ONE(45分)
担当 柴

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11月8日(水) 代行のお知らせ 

11月8日(水)

時間 18:15~19:00
レッスン ズンバ
担当 佐伯
    ↓
担当 本澤

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11月6日(月) 代行のお知らせ 

11月6日(月)

時間 14:30~15:30
レッスン リトモス
担当 廣瀬(や)
    ↓
レッスン ダンベル&サーキットエアロ
内容 基本的なエアロビクスのステップと、ダンベルや自重を使ったトレーニングを組み合わせて行うクラスです。
担当 佐伯

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11月5日(日) 代行のお知らせ 

11月5日(日)

時間 11:30~12:00
レッスン インテグレーティッド・パワーストレッチ
担当 小島
    ↓
レッスン ストレッチ
担当 渡邊


時間 12:15~13:15
レッスン リトモス
担当 小島
    ↓
時間 12:15~13:00
レッスン ヒップホップ(45分)
担当 榎本

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11月2日(木) 代行のお知らせ 

11月2日(木)

時間 10:45~12:30
レッスン バレエ(初級)/バレエ
担当 桝谷
    ↓
担当 桝谷 まい子

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